Консультации и программы
Персональная консультация Inna Zubova
60 минут · 100 € · Рига или онлайн · RU / LV / EN
Консультация подходит, если вам нужен не очередной общий список советов, а профессионально структурированный разговор о вашей ситуации и понятный следующий шаг.
Что происходит на консультации
• Уточняем вашу главную цель и текущую ситуацию.
• Разбираем питание, режим и ключевые особенности образа жизни.
• Обсуждаем уже предпринятые попытки и что мешало получить устойчивый результат.
• Определяем основные приоритеты.
• Формируем следующие действия и, при необходимости, формат дальнейшего сопровождения.
Что подготовить
• кратко сформулировать главную цель;
• вспомнить типичный рацион за несколько дней;
• подготовить список принимаемых лекарств и добавок, если это относится к вопросу;
• при желании — иметь под рукой результаты обследований, которые вы хотите обсудить в контексте питания и образа жизни.
Что вы получите
Главный результат первой встречи — ясность: что является приоритетом, какие изменения реалистичны и нужен ли более глубокий формат работы.
Оплата производится при онлайн-бронировании. Условия переноса и отмены показываются до оплаты.